تركّز هذه الباقة على عوامل الخطر التي يمكنك التحكم فيها: الضغط والدهون والسكر والوزن. نحسب نسبة خطر الإصابة بأمراض القلب خلال السنوات العشر القادمة، ويشرح لك طبيب الباطنية ما تعنيه وكيف تخفضها.
لمن تناسب؟
من تجاوز الأربعين، أو الثلاثين مع تاريخ عائلي لأمراض القلب المبكرة
المدخنون ومن لديهم ارتفاع في الضغط أو السكر أو الكوليسترول
من يبدأ برنامجًا رياضيًا جديدًا بعد انقطاع طويل
مهم
هذه الباقة للوقاية وليست لتقييم أعراض حالية. ألم الصدر أو ضيق النفس المفاجئ أو الخفقان مع الدوخة حالة طارئة: اتصل بالإسعاف على 998.